Beschwerden & Anwendungsbereiche

Raucherentwöhnung

Wer aufhört, kennt die ersten Wochen: Unruhe, Gereiztheit, ein Verlangen in Wellen. Akupunktur begleitet genau diese Phase — den Entschluss abnehmen kann sie nicht.

Was möglich ist und was nicht

Behandelt wird nicht die Gewohnheit, sondern was das Aufhören begleitet: innere Unruhe, Reizbarkeit, Schlafprobleme, gesteigerter Appetit. Häufig kommen Ohrpunkte zum Einsatz, ergänzt um Punkte an Händen und Füssen. Der Zeitpunkt zählt: sinnvollerweise ein erster Termin kurz vor dem festgelegten Stopptag, danach enge Termine in den ersten zwei bis drei Wochen, wenn das Verlangen am stärksten ist. Anschliessend werden die Abstände grösser. Was nicht geht: eine Abneigung gegen Zigaretten erzeugen oder das Verlangen abschalten.

Therapeutischer Ansatz

Der Ablauf beim Aufhören

Zuerst legen wir gemeinsam einen Stopptag fest und terminieren die ersten Sitzungen darum herum. Gesetzt wird an Ohrpunkten und an beruhigenden Punkten; gelegentlich bleiben kleine Dauernadeln oder Samenkörner am Ohr, die Sie bei Verlangen selbst drücken. In den ersten zwei bis drei Wochen sind zwei Termine wöchentlich üblich, danach wird ausgedünnt. Nikotinersatz oder verschriebene Medikamente können Sie parallel weiterführen. Rückfälle besprechen wir ohne Vorwurf — die meisten brauchen mehrere Anläufe.

Hinweis

Ersetzt keine medizinische Entwöhnungsbehandlung. Akupunktur ist begleitend; ihre Wirksamkeit beim Rauchstopp ist wissenschaftlich nicht belegt. Bei starker Abhängigkeit sind ärztliche Beratung, Nikotinersatz oder verschriebene Medikamente die etablierten Wege.

Häufige Fragen

Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Raucherentwöhnung und Traditionelle Chinesische Medizin.

Termin anfragen

Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Richterswil.